Blog TASA
Cerita dan tulisan dari TASA
Seputar berenang, kegiatan keluarga, dan kehidupan kawasan rekreasi di Pamulang.
Renang Pagi vs Renang Malam: Mana yang Lebih Baik? (2026)
Renang pagi baik untuk memulai hari dengan segar, sementara renang malam membantu relaksasi. Pilih yang paling cocok dengan jadwal dan kondisi tubuh.
15 Oktober 2026
Cara Mengatasi Anak Takut Menyelam: Tips Bertahap (2026)
Takut menyelam wajar pada anak. Atasi bertahap: kenalkan air ke wajah, latih buang napas, lalu ajak menyelam singkat dengan pendampingan.
15 Oktober 2026
Aerobik Air: Olahraga Ringan untuk Lansia dan Pemula (2026)
Aerobik air adalah olahraga berirama di kolam yang ringan bagi sendi. Cocok untuk lansia, pemula, dan yang sedang pemulihan. Artikel ini menjelaskan manfaat dan contoh gerakannya.
15 Oktober 2026
Gaya Renang untuk Pemula: Mana yang Paling Mudah Dipelajari? (2026)
Gaya bebas dan gaya punggung paling mudah untuk pemula. Artikel ini membandingkan empat gaya renang dasar dan urutan mempelajarinya.
15 Oktober 2026
Cara Menjaga Kebersihan Kolam Renang untuk Pengunjung (2026)
Kebersihan kolam adalah tanggung jawab bersama pengelola dan pengunjung. Artikel ini menjelaskan aturan sederhana yang membuat kolam tetap nyaman dan aman untuk semua.
15 Oktober 2026
Renang untuk Anak Berkelebihan Berat Badan: Manfaat dan Tips (2026)
Renang adalah olahraga ramah sendi yang cocok untuk anak dengan berat badan berlebih. Artikel ini menjelaskan manfaatnya dan cara memulainya dengan aman.
15 Oktober 2026
Perlengkapan Renang Bayi: Daftar Lengkap untuk Orang Tua Baru (2026)
Membawa bayi ke kolam butuh perlengkapan khusus agar aman dan nyaman. Berikut daftar yang perlu disiapkan, plus tips memilih popok renang.
15 Oktober 2026
Renang Saat Haid: Boleh atau Tidak? Penjelasan untuk Remaja Putri (2026)
Berenang saat haid boleh dilakukan, asalkan nyaman dan menjaga kebersihan. Artikel ini menjelaskan pilihan pelindung yang aman dan tips praktisnya.
15 Oktober 2026
Berapa Lama Belajar Berenang Sampai Bisa? Panduan Realistis (2026)
Berapa lama belajar berenang tergantung usia, frekuensi latihan, dan rasa nyaman di air. Anak biasanya butuh 10–20 sesi, dewasa pemula 4–12 sesi. Artikel ini menjelaskan faktornya.
15 Oktober 2026
